开车磕睡了,有什么好的办法提神? 开车打瞌睡时，没有食物可以立即且确保有效地提神，但以下食物和饮品可能有助于缓解疲劳和提神醒脑：白开水：作用：饮用适当温度的白开水可以补充体内水分，促进血液循环，有助于缓解疲劳。口香糖：作用：咀嚼口香糖可以增加口腔活动，促进血液循环，同时舒缓紧张情绪，间接起到提神的作